骨折脚萎缩
骨折脚萎缩，这种情况在下肢骨折当中是比较常见的现象，因为骨折后，卧床时间长，肌肉主动或被动活动少造成的，这种都是可逆的，一般都可以恢复，恢复时间最少三个月。
一般等到可以下地活动了，通过锻炼，慢慢还可以恢复肌肉形态。对于不能下地的，可以床上直抬腿高锻炼和踝泵锻炼。
伸直位将整条腿抬起，让腿与床之间的夹角在30度左右为最佳。保持5秒钟，然后放下2~3秒钟，如此反复。每组50次，每天做3~4组，每组练习有效的指标就是肌肉感觉酸胀。
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