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骨骼缺钙怎么补

骨骼出现有缺钙的情况主要就是通过应用一些钙片等进行调理治疗,同时也可以选择多吃一些含钙的食物,比方说可以适当的多吃一些豆制品。

也可以适当的多吃一些海产品都有利于达到一定的补钙的效果,如果缺钙比较严重,也可以适当的应用一些补钙的药物进行静脉输液治疗有利于达到快速恢复的效果。

平时也要注意晒太阳,也可以适当的配合鱼肝油共同进行调理,有利于钙的吸收。

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