胆结石注意哪些饮食
胆结石的成因非常复杂,跟很多种因素有关,首先需要注意的是减少高脂肪饮食比如动物的肥肉、动物的内脏、海鲜类食物,少喝高糖饮料,不要喝酒,不要暴饮暴食,患有肠道疾病也是诱发胆囊结石的原因。
平时还需要注意规律三餐饮食,多吃新鲜的蔬菜水果,适量吃高蛋白食物,搭配饮食,平时多注意运动减肥,养成良好的生活作息习惯,不要熬夜。
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