高胆固醇的饮食
高胆固醇的饮食,包括有以下几种,比如说鸡肉,鸡汤,猪肉,牛肉,羊肉,这些都是属于高胆固醇的饮食。
而且鸡蛋,花生这些植物中都含有高胆固醇,所以建议换掉,平时一定要少吃这些食物,这样可以有效的来避免高胆固醇的发生。
如果换成明确,已经患有这种高胆固醇血症,这是这一定要控制这种饮食,避免过多的摄入这种食物,这样可以有效的来降低这种胆固醇偏高的情况。
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