胆固醇含量食物
胆固醇是血脂的重要组成成分胆固醇如果过高可以先从饮食方面改善,如不要吃过多的肥肉,以及鸡蛋还有就是一些油炸的食品。
这些都可以使胆固醇增高,而且含量很多可以多吃一些蔬菜和水果,如西兰花,韭菜,芹菜,这样有助于胆固醇的降低,建议每半年复查一次,以观察胆固醇的含量。
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