胆固醇是磷脂
磷脂对胆固醇是有一定影响的，磷脂能够起到化解胆结石的作用，建议患有胆固醇的患者在饮食上应该少吃肥肉、少吃动物内脏，少吃特别油腻的食物。清淡饮食多吃水果和蔬菜。
要注意控制体重，加强锻炼，强身健体，让身体强壮起来。每天也可以摄入一定的带有磷的食物来缓和胆结石，磷脂一般是细胞膜主要成分，而胆固醇的作用是维持细胞膜的稳定性。
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