胆固醇减肥
胆固醇是身体重要的营养物质。它不仅可以保持人体的能量供给还可以使人体的热量保持均恒，对细胞膜的稳定还对细胞膜的产生有决定性的作用，但是如果胆固醇过高的，很容易出现血液粘稠甚至加速动脉硬化，还对老年人的心脑血管有损害。
所以胆固醇如果过高还是建议先从饮食控制，不要吃辛辣油腻食物，不要吸烟喝酒这样可以恢复，而且体重过重也会影响胆固醇的排泄，所以适当的减减肥是有很好的作用。
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