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吃木耳不消化什么原因

陈岩
陈岩 主治医师

河北大学附属医院 消化内科

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吃木耳出现有不消化的原因主要就是没有细嚼慢咽,可能是吃的食物吃得太快导致出现的症状。

木耳相对是比较软的,如果没有嚼碎,这样就可能会从大便中直接排出体外,所以就会导致出现有消化不好的情况发生。

平时吃饭的时候,主要是要尽量做到细嚼慢咽,同时尽量不要暴饮暴食,可以适当的吃一些软的容易消化的食物,必要的时候也可以应用一些健胃消食的药物,来进行治疗。

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