乳腺增生怎么锻炼
乳腺增生是内分泌失调引发的结果不是通过锻炼而恢复正常，其典型的症状是出现乳房周期性的胀痛，尤其在例假来临之前比较明显。
例假来临之后症状可以减轻或者消失，有可能还会合并乳腺结节或者是有乳头溢液的症状，大多数患者如果症状不典型可以暂时不予处理随访彩超观察就可以。
如果症状严重影响生活和质量，可以口服相应的祛瘀散结、疏肝理气的中成药来缓解症状，对于乳腺结节和乳头溢液必要的时候要接受外科手术治疗。
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