冠心病怎么预防
冠心病目前发病率很高,是最常见的心脏疾病之一,而且冠心病有的时候可以对人造成巨大的威胁,如何预防冠心病,预防冠心病首先要注意生活方式的调节,比如说戒烟限酒,低盐低脂饮食,少吃或者是不吃动物内脏,肥肉等,控制体重,可以适当的多吃一些新鲜的蔬菜和水果,合理的膳食,还要避免熬夜,避免长期的精神紧张,注意休息,劳逸结合等等。
其次,预防冠心病还要注意控制冠心病的高危因素,比如说高血压,高血脂,高血糖,高尿酸血症等等。
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