静息心率多少正常
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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正常成年人在安静时心率有显著的个体化差异，平均在75次每分钟左右，范围在60到100次每分钟之间，理想的成年人在安静状态下心率的范围一般为55到75次每分钟。
心率可以因为年龄、性别以及其他生理情况而产生个体化的差异，新生儿的心率在安静的状态下也很快可以达到130次每分钟左右，在成年人中女性的心率一般比同龄的男性要稍微偏快。
同样一个人在安静或者在熟睡的时候，心率会出现相应的减慢，在运动或者情绪激动的时候心率可以加快。
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