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低血压平时可以用什么泡水喝

王欣
王欣 副主任医师

吉林市人民医院 心血管内科

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低血压平时可以泡一些补气血的东西喝,比如阿胶,党参,红枣,枸杞等,也可以多吃点山药,桂圆,核桃,人参等,对大脑有好处,而且还能改善低血压的情况,平时的话加强营养,多吃一些含蛋白质和维生素的食物,并且要食物丰富,才能吸收更多营养。

通常血压低的话是因为营养不良或者疲劳过度而导致的,并且有的还会出现头晕以及浑身无力,记忆力下降等情况。建议尽早调理,可以通过一些食疗的方法来补充,并且也要加强体育锻炼,增强体质,保持好的心情。

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