高血压能吃鸭肉
高血压患者也可以少吃一些清淡的鸭肉,但是不能吃油炸的,比如炸鸭腿,炸鸭脖子,烤鸭等。煮鸭肉的时候可以加一些凉菜,绿豆粥,蒜苗,洋葱,黑木耳,香菇等食物。
高血压的患者避免暴饮暴食,不要与周围的人发生吵闹,定期监测血压,根据监测的结果,在医生指导下应用药物治疗。
高血压的患者平时应该做一些舒缓的体育运动,适当减肥,避免太过肥胖,不能吸二手烟,不要饮酒,避免长期熬夜,不要吹冷空气,房屋要保持通风,每年定期体检一次。
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