Swisse哪些产品适合高血压人吃
如果有高血压的话，平时适合吃的食物有很多，一般是以清淡为主，同时也要低盐低脂，不要吃太多甜食或者油腻以及含脂肪多的食物，可以适当的吃香蕉 苹果，面食等，里面都含有糖分，但是可以少量的吃一些，一般情况下没有什么影响，但是不能吃太多。
平时要控制食量和体重，并且要定期测量血压，如果血压高的话要口服一些降压的药物来控制，避免长期高血压引起并发症，严重的还会导致中风。建议保持心情愉快，而且不要压力太大。
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