高血压病不能吃什么
高血压在我国是常见病,患病的人口数量很多,高血压的患者要注意生活方式的调节,比如说低盐饮食,少吃或者是不吃高盐腌制的食物,减少食物中盐的摄入量。
低脂饮食,少吃或者是不吃动物内脏,肥肉等,减少烹饪时食用油的使用量,戒烟限酒等等,高血压的患者也不建议摄入过多的糖,高血压的患者建议多吃新鲜的蔬菜和水果。建议少喝或者是不喝浓茶或者咖啡等使交感神经兴奋的物质,适当休息,劳逸结合等等,监测血压。
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