心率怎么测
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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正常人的心率和脉搏次数是一致的，因此可以通过测量脉搏来获得心率的数值，在测量以前一小时必须停止运动、进食咖啡、酒类和吸烟，测量前至少休息5到10分钟，可以平卧或者坐位均可，以右手的第二、第三、第四指端轻轻地按在桡动脉上计数一分钟，这一般是测心率最简单直接的方式。
此外，目前还可以通过测心率的手环，也可以准确的测量出心率，其次最准确的应该是进行心电图的检查，一般常规心电图检查记录60秒的时间可以明确的计算出心率，但是在一些病理状态情况下，心率和脉搏是不相等的，比如心房颤动，那么就需要进行心电图的检查，才能明确具体的心率。
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