低血压能吃玉米
血压低的情况下尽量是不要吃玉米,因为玉米有降低血压的功效,但是少吃一点点是没有什么事的,平时可以多吃一些咸的食物,或者是含蛋白质以及胆固醇高的食物,比如动物肝脏,鸡蛋,牛奶,鱼虾,瘦肉等,荤素搭配均匀有利于胆固醇提高,并且可以改善低血压的情况。
同时也要多锻炼身体,提高抵抗力。建议平时多喝水而且保持好的心情,同时也要多晒太阳,营养均衡。注意不要吃一些降低血压的食物,比如,菠菜,芹菜,也尽量不要吃冰冷食物。
血压低的情况下尽量是不要吃玉米,因为玉米有降低血压的功效,但是少吃一点点是没有什么事的,平时可以多吃一些咸的食物,或者是含蛋白质以及胆固醇高的食物,比如动物肝脏,鸡蛋,牛奶,鱼虾,瘦肉等,荤素搭配均匀有利于胆固醇提高,并且可以改善低血压的情况。
同时也要多锻炼身体,提高抵抗力。建议平时多喝水而且保持好的心情,同时也要多晒太阳,营养均衡。注意不要吃一些降低血压的食物,比如,菠菜,芹菜,也尽量不要吃冰冷食物。
吉林市人民医院 心血管内科
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