防早泄的方法
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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早泄临床上十分常见，建议患者注意以下几点，可以系统的预防早泄。
第一个，在日常生活中，患者需要规律喝水，规律排尿，不能喝酒，建议患者清淡饮食为主，多吃一些富含有维生素的蔬菜水果，不能吃油炸食品，避免应用动物内脏。
第二个，患者需要起居规律，保证充足的睡眠，不能熬夜，不能久坐。
第三个，患者需要放松心情，避免紧张恐惧的心理，夫妻双方创造和谐的氛围。
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