阴茎可以通过锻炼增大吗
生殖器的勃起硬度可以通过锻炼来提高，但是成年后生殖器的大小不能通过的锻炼来改变。想要阴茎增大的，或者对自己的阴茎不满意的患者，只能通过手术方法来改变，例如生殖器延长和增厚或生殖器重建。
改善生殖器勃起僵硬的主要锻炼方法是每天提肛门5次，每次40~60次，至少需要一个月才能取得效果。此外，仰卧起坐和俯卧撑具有增加会阴血液循环的作用，从而提高生殖器硬度，但这些方法需要长期坚持才能获得治疗效果。
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