保养前列腺的方法有哪些
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于春晓 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 泌尿外科
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保养前列腺可以采用以下方法。
第一个在日常生活中，患者需要规律，喝水，规律排尿不能喝酒，不能抽烟，建议患者适当的服用高热量食物，例如牛肉，羊肉，避免暴饮暴食，不能吃油炸。的食品不能吃辣椒，蒜瓣，辣葱。
第二个患者可以多吃一些富含有纤维素的蔬菜，例如莲藕，芹菜，多吃一些富含有维生素的水果，例如西瓜，橘子，最后一个患者需要保证充足的睡眠，不能熬夜，需要起居规律。
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