得了脑梗需要每年保养
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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对于脑梗的患者来讲，首先最重要的是对患者要进行健康宣教，帮助患者逐渐养成良好的生活习惯，饮食习惯和睡眠习惯，脑梗患者多见于中老年人往往有较多基础性疾病，如高血压、糖尿病、高脂血症以及不良的生活习惯、饮食习惯睡眠习惯。
建议在平时要戒除烟酒，积极的锻炼身体，每天坚持适当的有氧运动时间控制在30分钟左右，饮食上建议低盐低脂高纤维素高热量饮食，不要吃一些油炸食品，一些富含胆固醇的碳水化合物也尽量少吃或者不吃。
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