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最近总感觉脑部有嗫嗫的声音是怎么回事

如果最近总是觉得脑部有嗫嗫的声音,可能是由于耳鸣所造成的,多数情况下见于劳累、疲惫、精神紧张或者是出现了植物神经功能紊乱、神经衰弱所导致出现的。

出现这样的情况时,建议不用过于担心。这段时间要多注意休息,避免劳累、疲惫。可以适当的吃一点健脑、营养神经的药,或者是吃点谷维素来进行调理,多数情况下可以取得良好的治疗效果。

另外,平时要养成良好的生活习惯,做好劳逸结合。日常生活当中每天可以坚持做30分钟左右的有氧功能锻炼,有助于提高身体素质,帮助改善夜间睡眠质量。

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