孩子怎样让头脑变灵活
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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孩子怎样让头脑变得灵活，在饮食上需要注意，尽量给孩子多吃一些新鲜的蔬菜和水果，多补充一些富含蛋白质的食物，比如肉蛋奶等，这样的话，营养均衡有助于脑组织的健康发育。
其次，在日常生活当中，要让孩子养成良好的生活习惯。不要熬夜，要保证孩子充足的睡眠，这样的话有利于孩子的身体健康发育。另外，平时鼓励孩子多用脑，尽量让孩子选择进行有效的学习锻炼，这样的话有利于脑组织的发育，以及调动孩子的潜能。
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