脑梗如何预防复发
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陈宇飞 主治医师
大同煤矿集团有限责任公司总医院 神经外科
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想达到预防脑梗复发的目的,首先建议平时日常生活当中要养成良好的生活习惯,尽量不要吸烟,不要饮酒,每天可以适当的做一些简单的体育功能锻炼,有助于病情恢复。其次,在饮食上需要注意忌口,不要吃过于油腻辛辣刺激性的食物,建议最好选择多补充一些新鲜的蔬菜和水果。
日常生活当中要规律饮食,健康生活,每天早睡早起,睡觉前不要玩手机,看电脑,尽量保证有充足的睡眠。另外,建议在日常生活当中,养成良好的心态,尽量避免出现情绪的剧烈波动。