天热高血压应该注意什么
天气比较热的时候高血压的患者要严格注意以下这些事项:
1.不能擅自停止用药,也不能擅自增加药物的剂量,否则会影响血压的控制情况;
2.做好防暑降温措施。在外出的时候要随身携带水杯,要多喝水;
3.吃一些清淡的食物。避免吃高油脂、高盐、高糖、高热量的食物,因为天气较热,吃了这些食物之后有可能会影响血压的控制。
血压比较高的一定要严格注意相关的调理措施。在平时要适度锻炼,不能做剧烈运动。要放松心情,情绪不佳会导致血压波动很大。
-
-
高血压有哪些危害?高血压如何平...
随着国家经济的发展,人们生活水平的提高,现在百姓的餐桌上大鱼大肉已经并不少见了,... 详细»
-
-
动态血压如何判断高血压
动态血压是由于采集了白天和晚上的数据,总体血压水平,要比诊室偶测血压要低一些。现... 详细»