一天中心跳有高低时段吗
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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一天中心跳是有高低时段之分的。
白天清醒活动状态心跳相对增快，夜间特别是熟睡状态下心跳相对减慢。人的心跳在24小时当中一直在随时波动状态，受到多种生理因素的影响。
在白天清醒状态下、进行体力劳动运动、情绪激动、紧张等状态下心率会明显加快，但在休息的状态下心率逐渐的变慢。在夜间熟睡状态下面心跳会显著减慢，甚至一些老年人群在夜间熟睡状态下，心率甚至可以下降到40次每分钟左右，也是属于正常的生理变化。
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