血压低应该吃什么呀
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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血压偏低，在饮食方面整体的原则就是合理搭配，适量的补充维生素和蛋白质，增加饮水量，多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果。
如果血压低，并且引起相关的低血压症状，在饮食方面，也可以适当的采取高钠和高胆固醇的食品，这对于增加动脉血管的紧张度，提升血压有一定的帮助，比如可以多吃动物的肝脏、蛋类、鱼油等等。也可以适量的增加钠盐的摄入量，每天的钠盐摄入量，可以保持在12到15克左右，甚至更多。
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