冠心病人怎样过夏天
冠心病人怎么过夏天,如下:
首先,防暑降温的工作一定要做好。最好用最自然的避暑办法,可以到树荫下或是河边阴凉处,这种自然的环境下避暑。
其次,一定要多喝水。因为夏季温度较高,汗液排出的也会增多,体内水分大量的流失。如果没有及时补水,很容易形成血栓。
再者,睡眠一定要规律。适时可以午睡。
最后,比较重要的一点,就是一定要清淡饮食,多吃一些蔬菜和水果。
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