甘油三酯高可以吃鸡肉
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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甘油三酯增高可以适当的吃一些鸡胸肉，但是不能吃鸡皮或者鸡的内脏。甘油三酯增高的人群，应该合理进行饮食，基本原则是清淡为主，适宜限制高脂肪、高胆固醇内的饮食，如动物的内脏、蛋黄、黄油等。
脂肪摄入量每天尽量限制在30到50克左右，糖类食品也要限制，不能吃甜食和零食。多吃新鲜的绿叶蔬菜和水果，适宜低盐饮食，食用油可以选择橄榄油、花生油、茶油、豆油、菜油、麻油等。
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