动脉粥样硬化如何饮食
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颜承尧 副主任医师
枣庄矿业集团滕南医院 内科
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动脉硬化是导致心脑血管疾病的危险因素之一，与平日不良饮食习惯，吸烟，喝酒，活动少等有直接关系，所以平日要养成良好的生活饮食习惯，不要吃油腻高脂肪食物，
比如：动物内脏，肥肉，动物油，动物皮，鱼籽，蛋黄，奶油及油炸食物，饮食以清淡为主，多吃蔬菜水果，多吃洋葱，芹菜，黑木耳，菌类等，戒烟戒酒，坚持锻炼，避免肥胖，定期复查。
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