吃燕麦片可以降低血压吗
吃燕麦片对于降低血压有一定作用。
吃燕麦片可以减少油脂的摄入，对于三高疾病有很好的调节作用，能够起到辅助降血压的效果，但是血压比较高，通过吃麦片来调节，只能够起到辅助的作用，不能彻底的缓解。
血压比较高在平时多吃粗粮、粗纤维的食物，以低盐、低脂、低糖、低油脂的饮食为主，有利于血压的控制，合理的监测血压，如果血压波动较大，一定要及时采取调节措施。
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