心瓣膜疾病锻炼身体时要注意什么
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许雪峰 主治医师
南华大学附属第一医院 心血管内科
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心脏瓣膜疾病在锻炼身体时，需要注意根据心脏功能的情况、年龄等因素，做到循序渐进和适度的基本原则。
如果患者心脏功能大致正常，一般建议主要以轻到中等强度的有氧运动为主。在运动前最好能够做适度的热身运动，避免运动量突然加大或者剧烈运动。心脏瓣膜疾病患者如果有条件的可以在运动之前进行运动平板负荷试验来评估心脏功能，并且据此制定出科学合理的锻炼计划。在锻炼项目上可以选择慢跑、太极拳、乒乓球、踏车运动、爬楼梯等。
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