怎么防止停经
正常情况下女性平均绝经年龄在49岁左右，如果在这个时期出现月经不准，绝大多数提示考虑要有绝经的可能。
这个时期要想延迟经期绝大多数可以通过注意休息，可以调整体内功能，再有要想防止停经是不能吃一些减肥药或者是吃一些避孕药或者是乱用一些药。
绝大多数为了防止停经可以注重自己身体每天保持心情愉悦，多吃蔬菜水果，多保证足够的睡眠会比较好。
所以，防止停经一定要根据情况来选取相应的方法，绝大多数积极参加社会活动，调整自己心态会比较好。
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