怎么可以减轻痛经啊
缓解痛经最紧急的手段，可以是热水袋敷肚子，因为通过热疗常常是会很好的缓解平滑肌的收缩痛痉挛痛的，可以适当的多喝一些热水，可以热水泡脚。也是要严格注意保暖，不要接触冷的东西，更严重的痛经也是可以考虑用一些止痛药的。
有痛经的症状是要在平时好好的做体检来尽量的寻找原因，比如有的人痛经是和炎症相关的，或者子宫腺肌症等等问题。是要做对应的治疗的。
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