孕期叶酸吃多久
怀孕期间叶酸的补充，一般建议从备孕前三个月开始就补充小剂量的叶酸，整个孕期都可以补充。另外含有叶酸的多种微量元素，也可以在整个孕期服用。
怀孕期间补充叶酸，可以有效预防胎儿神经管畸形比如无脑儿、脊柱裂等的发生风险。补充叶酸还可以有效地预防孕妇贫血及妊娠并发症如先兆子痫的发生。
除药物补充外，注意孕期多进食叶酸含量丰富的食物，也可以补充体内的叶酸水平，比如新鲜的水果和蔬菜，菠菜、油菜、草莓、西红柿、猕猴桃等，肉类和动物的肝脏也含有较高的叶酸含量，在孕期也可以酌情适量食用。
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