孕期腰酸怎么缓解
在怀孕之后，由于会有松弛素的分泌，所以很多人会有腰酸的感觉，也是因为体重的增加，自身重心的转移也是会导致负担加大，导致腰酸等等，也有的腰酸是和缺钙相关的。
有的人腰酸也是常常和一个姿势时间太长了有关，所以如果是孕期腰酸了，是一定要注意，不要一个姿势时间太长，要注意控制体重，也是一定要注意补钙等等。
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