孕期叶酸什么时间吃
每天补充叶酸是可以和早饭同服的、一起口服就可以了，孕期才开始补充叶酸只要越早越好，从发现怀孕的时间就应该赶紧补充上。
因为人群是普遍缺乏叶酸的，应该从孕前三个月，至少吃三个月以上一直到怀孕后三个月以后。
最好到生宝宝的时间，这是可以减少一部分胎儿畸形问题的，所以是主张男性在孕前也吃，可以提高精子的质量。
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