孕前吃哪种叶酸好
补充叶酸这是没有牌子区别的，确实主张在备孕之前的三个月，男性和女性都要补充叶酸的。
这是因为人群普遍缺乏叶酸，通过补充叶酸是可以提高精子卵子的质量，是可以减少一部分畸形问题的发生的。
补充叶酸重要的是要看剂量不要补充剂量太大了或者太小了，但是没有牌子要求而单纯的叶酸也可以，含有叶酸的各种复合剂也是可以选择的。
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