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含有叶酸的复合维生素

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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现在含有叶酸的复合维生素剂是非常非常多的，厂家很多产品的种类非常多，并没有哪一种产品是最好或者是哪一种产品作用差。

主要是要看其中叶酸的含量，每天0.4到0.8毫克就可以了，其次就是要注意做到均衡饮食而不是靠这些营养品。

因为人体需要的营养是非常广泛，非常全面的，并不是通过吃哪种补品或者营养素等就可以满足的。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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