睡觉浅容易醒什么原因
出现睡觉、睡眠、容易惊醒、难以进入到深睡眠状态，首先要考虑是否存在精神方面的压力、思虑问题过多使精神难以放松大脑难以完全放松，所以睡眠难以进入到深睡眠状态。
同时如果处于更年期，女性或者是缺钙影响的也会影响睡眠。
可以适当补充点钙片、喝点牛奶以及口服点谷维素，改善神经功能紊乱有助于改善睡眠，浅失眠多梦的症状。
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长心血管内科疾...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 擅长各种胃病、各...
-
-
平昌县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科、对...
-
-
平昌县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科、对...
-
-
平昌县人民医院 神经内科
擅长： 擅长神经内科、对...
-
-
绍兴市第七人民医院 神经内科
擅长： 主攻学科神经内科...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 神经内科
擅长： 从事内科临床工作...
-
-
贵港市中西医结合骨科医院 医务科
擅长： 熟练掌握骨科常见...
-
-
小孩睡觉不踏实容易醒是怎么了
小孩出现睡觉不踏实，容易醒，有可能是以下方面的原因的，第一，有可能是缺乏维生素D... 详细»
-
-
婴儿睡眠时间短容易醒怎么办
婴儿由于刚出生时大脑神经发育不够完善，很容易受到外界的惊吓，形成易惊吓体制，影响... 详细»
公众号
头条号
百家号