睡不实 容易醒 是怎么回事
如果睡觉不踏实，特别容易醒，建议患者可以完善多导睡眠脑电图检查，可以分析睡眠障碍属于哪一种类型，再进行针对性的治疗。
一般而言，这种情况可能是以下原因所引起来的，第一种可能，患者最近压力非常大工作生活压力都比较大，患者处于一种非常紧张的情绪，在这种情况下，肯定会出现睡眠障碍，也容易醒的。
第二，一些有焦虑症，抑郁症的病人也会出现睡觉不好，特别容易醒，建议可以心理科就诊，必要时服用一些抗焦虑，抗抑郁的药物。
另外，患者如果有一些身体的不舒服，比如心脏疾病，或者是胃肠疾病，也会影响睡眠障碍的，建议首先要排除这些疾病。
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