晚上睡不踏实还容易醒怎么回事
这种情况在临床上称为睡眠障碍，也称为失眠。这种情况大多数都是由于焦虑抑郁情绪所导致的，建议可以在网上下载一个焦虑抑郁量表自我评估一下。
如果确实是因为焦虑抑郁导致的上述失眠症状，则给予适当的抗焦虑抑郁治疗，上述症状就会得到有所缓解的。当然，如果症状不是太重，也可以在睡觉前口服半粒右佐匹克隆助眠治疗。
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