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哺乳期补充

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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哺乳期是不可以随便进补的，这也是要看自己的体质情况，必要时是要中医做检查，要看是否存在气虚，血虚等等的问题影响乳汁量。

哺乳期需要注意适当的吃一些汤汁饮食来增加母乳的量，也是要增加哺乳宝宝的时间和次数，其它就是要做到尽量控制生冷的油腻的和刺激性的食物，尽量不要吃垃圾食品，要注意营养均衡，注意饮食量。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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