哺乳期烧烤
哺乳期妇女最好不要多吃烧烤，反而在哺乳期应该多吃含有营养价值的汤类食物，比如鸡蛋、牛奶、鸡肉、鱼肉、瘦肉等制成的汤类食物，可以促进泌乳，还可以增强身体的抵抗力。另外 ，一些菠菜做成的汤类或者是水果制成的汤类，这些物质也可以促进泌乳，增强身体的抵抗力。
至于烧烤，因为含有水分极少，不刺激泌乳，只能增加食欲，所以在哺乳期，烧烤尽量少吃，可以适量吃，改善一下食欲。但是，最好以吃流食为主。而且是含有营养价值的汤类食物，对泌乳有一定的好处。
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