哺乳期间四汤是指哪四种汤
对于哺乳期的女性，通常都需要多摄入高蛋白类的食物，来促进乳汁的分泌，而所谓的哺乳期四汤，通常是指乌鸡汤、乌鱼汤、猪蹄花生汤、鲫鱼豆腐汤，因为这四汤含有高蛋白质，而且能够促进乳汁的分泌。
所以对于哺乳期乳汁分泌量比较少的女性，就可以多喝这些高蛋白质的汤来促进乳汁的分泌，同时还建议宝妈要多给宝宝吸允乳头，通过反射性的刺激，才能够促进乳汁的分泌，而不能单纯通过饮食来促进。
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