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月子哺乳餐

: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科
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月子哺乳餐也是一样，要注意做到多样化，也和平时的饮食结构一样，是没有绝对禁忌的食物种类的，是要注意做到均衡营养，注意多吃一些汤汁饮食，尽量不吃生冷的，油腻的，和刺激性的食物，尽量不要吃垃圾食品。

增加母乳量，重要的是要增加汤汁的饮食，和增加哺乳宝宝的时间和次数，比如各种米粥，各种豆粥，馄饨汤，面条汤，紫菜汤等等，都是可以吃的。

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: 王敬华 副主任医师
太原市第九人民医院妇产科; 擅长：孕期保健、孕产妇保健、妊娠期并发症的诊治，高危产科的诊断处理。

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