哺乳期糖分
对于哺乳期的女性，由于在摄入饮食以后会改变乳汁的营养成分，所以通常建议要营养丰富，这样乳汁当中含有的营养成分才会更多，而且要多吃高蛋白类的食物，这样乳汁分泌量也会更多。
但在哺乳期，如果宝宝没有任何的不适表现，其糖分的摄入没必要刻意控制，而是正常饮食即可，也可以偶尔通过吃糖来补充身体内的能量，但不能够长期大量吃糖。这是因为宝妈吃糖太多，可能会导致乳汁中含有的糖分增加，而影响宝宝的吸收，还可能会导致宝宝出现胀气现象。
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