哺乳期的妈妈可以吃红薯吗
哺乳期的妈妈是可以吃红薯的。红薯本来就是非常有营养的食品种类之一，只要自己不偏食，不要吃到消化不良，注意自己的血糖和体重了就可以了，哺乳期的妈妈没有绝对禁忌的食物的，只要自己平时吃了没有过敏的现象。
注意不要吃生冷的，不要吃油腻的，刺激性的食物，那就可以了，保持食品的多样化是可以帮助吸收到更全面的营养，更有利于母婴的健康的。
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