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哺乳期可以吃桃子吗?

王敬华
王敬华 副主任医师

太原市第九人民医院 妇产科

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哺乳期是可以吃桃子的,桃子也是含有很多的营养素,也是可以间接的帮助母乳的质量体提高的,和其它的水果蔬菜都一样,是没有绝对禁忌的饮食种类,只是毕竟是在哺乳期,一定要注意尽量避免吃太凉的,避免吃油腻的,刺激性的。

像桃子这样含热量比较高的食物,一定是要控制量的,尤其是如果本身血糖是比较高的情况,更要严格的注意,管住嘴,控制好量。

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