哺乳葵花籽
哺乳期吃葵花籽这是一定要注意控制量的，因为葵花籽含有的能量是比较高的，如果吃太多很容易有发胖或者影响胃肠功能、影响消化的问题。
所以哺乳期如果要吃葵花籽，是要注意自己的血糖和体重等等方面的问题，但是一定不要偏食任何一种食物。
也是因为葵花籽有一定的营养价值，适当的少量的吃是没有问题的。
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